Benefícios de gengibre para a saúde

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Benefícios de gengibre para a saúde - gengibre é amplamente utilizado em uma variedade de casos, tanto em termos de culinária e de tratamento. No arquipélago da culinária, Ginger tem sido sempre um ingrediente-chave em inventar um delicioso e saboroso comer. Na medicina, o gengibre é também ingredientes importantes, tanto a medicina tradicional e moderna.

Por que o gengibre é benéfico para a saúde?, Aparentemente gengibre contém alguns ingredientes importantes, óleos essenciais, tais como gingerol, zingerone, shogaol, farneseno, phelladrene, cineol, citral e. 

Aqui estão alguns benefícios do gengibre para a saúde.

1. O gengibre é eficaz para se livrar da peste 
Gingerol encontrado em raiz de gengibre é útil como propriedades anti-piréticos que são úteis para curar febre. Como um antídoto para a febre, o gengibre tem sido usada desde o início, tanto o tradicional eo moderno. 

2. Ginger tratar a tosse e dor de garganta 
Gingerol que tem conhecido efeitos anti-inflamatórios são muito bons no tratamento da tosse e dor de garganta alívio. Assim, o gengibre é muito usado como um ingrediente pastilhas. 

3. Eliminar Ginger Tired 
Para eliminar a fadiga, bebida gengibre é a solução, por quê? porque gingerol encontradas no gengibre tem o nervo calmante propriedades. Por favor, beba gengibre quente, isso vai ajudar a restaurar a condição do corpo que estava cansado depois de trabalhar duro. 

4. tratamento de diarreia 
Substância zingerona o gengibre é útil como um agente antimicrobiano. Zingerone ativo em atacar a bactéria E. coli que causam diarréia, principalmente em crianças. 

5. Superar Náuseas e vômitos 
shogaol conteúdo e gingerol em gengibre tem a capacidade para aliviar os movimentos do aparelho digestivo, o que pode reduzir a náusea. 

6. Ajuda a aliviar a artrite 
O teor de substâncias gingerol em gengibre é como um anti-inflamatório. Gingerol pode ajudar a aliviar condições inflamatórias das articulações (artrite).