Sumário
Benefícios Comer salmão durante a gravidez - De acordo com salmão pesquisa contém uma grande quantidade de ácidos graxos ômega-3. Para as mulheres grávidas que consomem até duas porções de salmão por semana pode melhorar a sua saúde e a saúde do feto. Comer salmão durante a gravidez são o mesmo que comer 4 gramas de suplementos de óleo de peixe durante 20 semanas de gravidez.
Então, comer salmão durante a gravidez é altamente recomendado por ginecologistas. O teor de ômega-3 ácidos graxos no corpo salmão mostrado para aumentar o desenvolvimento do cérebro do bebê e os olhos do bebê, e para minimizar defeitos de nascimento no estado.
Lactentes que obtiveram ingestão dietética de DHA e ARA em níveis, incluindo Omega-3 e Omega-6 tamanho adequado provou ser melhor capaz de se concentrar quando comparado a criança não receber alimentação suficiente durante a gravidez.
Se as mulheres grávidas atendidas duas substâncias importantes, a gordura necessária para formar o cérebro ea inteligência do bebê ser melhor. Assim, pode-se concluir que os benefícios do salmão para as mulheres grávidas e crianças estão expostas a níveis mais baixos de estresse oxidativo. Assim que o salmão comer é altamente recomendado para mulheres grávidas. Para obter mais informações, contacte o seu lugar obstetra.
Se as mulheres grávidas atendidas duas substâncias importantes, a gordura necessária para formar o cérebro ea inteligência do bebê ser melhor. Assim, pode-se concluir que os benefícios do salmão para as mulheres grávidas e crianças estão expostas a níveis mais baixos de estresse oxidativo. Assim que o salmão comer é altamente recomendado para mulheres grávidas. Para obter mais informações, contacte o seu lugar obstetra.