Benefícios do suco Laranjas e receita bebidas saudáveis

Laranjas receita suco bebidas saudáveis ​​- Desta vez vamos fazer laranjas suco fresco e saudável. Suco de laranja é uma bebida que é muito bom para a saúde, que tem vários benefícios de saúde como já expliquei em " benefícios para a saúde de laranjas ".
Orange Juice Receita  bebidas saudáveis

Se você é preguiçoso para comer frutas cítricas, você pode substituí-lo com a produção de sumo, e você bebe laranjas o mais rápido possível. Fazer suco de laranja não são muitas, aqui nós fornecemos dois tipos de maneiras de fazer suco de laranja .

Orange Juice Receita

Primeira maneira 
  1. 2 frutas cítricas Sunkist que foram descartados pele e fibra
  2. 50 ml de água fervida
  3. Açúcar a gosto
  4. cubo de gelo
Como fazer suco: 
Digite os laranjas e água fervida em um liquidificador. Adicione o açúcar a gosto e, em seguida, bata por 2-3 minutos. Você também pode adicionar um pouco de leite se gostava. Filtra-se o suco que tem sido feita e, em seguida, adicionar os cubos de gelo de acordo com o gosto. 

Método II 
Se você não é muito apreciador de laranja no liquidificador, você pode substituí-lo com um pouco de suco de limão. Pode ser criado por espremendo o sumo usando um extractor de sumo. Chega com laranjas casca, em seguida, corte em 4 pedaços. Coloque a peça em um suco extrator de suco tomadas. Se você não tem um extrator de suco, você pode espremer o suco manualmente. Corte um limão em duas metades e esprema as laranjas. Geralmente, leva cerca de 3 laranjas para get 1 xícara de suco de laranjas.
Benefícios do suco Laranjas e receita bebidas saudáveis Benefícios do suco Laranjas e receita bebidas saudáveis Revisados ​​pela Daniel Silva on 18.8.15 Avaliação: 5

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