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Benefícios da fruta Açaí para a saúde - Sabe o que Açaí . Açaí fruta é o fruto de um tipo de palmeira, esta planta cresce normalmente na América do Sul.
Açaí fruta contém uma grande quantidade de anti-oxidantes, assim consumir Açaí bom para a saúde.Ele também faz com frutas Açaí são os preferidos na América. A fruta também é útil como um fruto fornecedor de energia, tão bom consumido por sua paixão lento e falta.
Vamos ver, quais são os benefícios Açaí fruto para a saúde.
Perder pesoOs benefícios mais importantes do Açaí é que ele ajuda você a perder peso. Açaí é rico em vitaminas e minerais. Substâncias que são importantes na perda de peso, bem como auxiliar na formação do músculo.Açaí tem uma combinação de aminoácidos, ácidos graxos essenciais e fitosteróis que ajudam a apoiar uma digestão saudável, aumentar o metabolismo e suprimir o apetite.
Açaí como uma fonte de antioxidantes
Baga açaí é rico em antioxidantes, que são úteis para combater as toxinas e os radicais livres no corpo, e aumenta a circulação sanguínea em todo o corpo. Além disso, o Açaí fruta também é rica em antocianinas, fibras, proteínas e ômega 6 e 9 de ácidos graxos que são bons para a saúde do coração. Os ácidos graxos essenciais no Açaí também é benéfico para controlar e regular os níveis de colesterol no corpo.
As antocianinas contidas no Açaí não só ajuda a circulação sangue aumentam, mas também ajuda a relaxar os vasos sanguíneos e prevenir coágulos sanguíneos. A combinação de saúde do coração e boa circulação de sangue benéfico para acelerar processo de cicatrização de feridas fisicamente.
Se você deseja consumir Açaí, agora muitos produtos Açaí no mercado, tanto na forma de suco, em pó, cápsulas. Com os benefícios surpreendentes do Açaí , Não que nós começamos a consumir essa fruta saudável para a saúde.